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Fortes chaleurs : l’Agence Régionale de Santé de Corse rappelle bons réflexes


Rédigé par le Lundi 31 Juillet 2017 à 18:55 | Modifié le Lundi 31 Juillet 2017 - 21:36


Les dernières prévisions de Météo-France en Corse annoncent pour les prochains jours de fortes chaleurs pouvant dépasser par endroits 25° la nuit et 37° le jour, nécessitant l’activation du niveau 2 du plan canicule (vigilance jaune).


Fortes chaleurs : l’Agence Régionale de Santé de Corse rappelle bons réflexes
Dans ce contexte, l’Agence Régionale de Santé de Corse et les préfectures de Corse du sud et de la Haute-Corse rappellent les gestes simples à adopter, notamment pour les personnes fragiles ou sur exposées (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes
handicapées, ou malades à domicile, personnes dépendantes et isolées, femmes enceintes, enfants, travailleurs exposés à la chaleur).

– buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
– rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour ;
– mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
– passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
– évitez de sortir aux heures les plus chaudes
– évitez les efforts physiques ;
– maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
– pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

Ces gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer avant les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.

A la plage, et particulièrement pour les nourrissons et les enfants :

- Ne vous exposez pas entre midi et 16 heures
- Protégez-vous avec un tee-shirt, un chapeau, des lunettes de soleil
- Mettez de la crème solaire toutes les deux heures
- Buvez régulièrement de l’eau.

Les recommandations complètes du plan canicule 2017 sont publiées le site de l'ARS de Corse (www.corse.ars.sante.fr)

Quels sont les symptômes des pathologies liées aux fortes chaleurs ?

– Modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté
inhabituelle à se déplacer ;
– Maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions
– Nausées, vomissements, diarrhée, soif ;
– Crampes musculaires ;
– Température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C) ;
– Agitation nocturne inhabituelle.

En cas de survenue de ces symptômes, il faut contacter le 15 sans attendre.
Dans l’attente des secours, agir rapidement et efficacement :

- Transporter la personne à l’ombre ou dans un endroit frais et lui enlever ses
vêtements ;
- L’asperger d’eau fraîche et l’éventer.
Pour mémoire, depuis avril 2017, le 116 117 est le numéro à composer pour joindre un médecin de garde aux heures de fermetures des cabinets libéraux (en semaine après 20h, le week-end et les jours fériés). Ecoute, conseil et orientations vers la solution la plus adaptée à votre état de santé vous seront donnés. L’ARS porte en effet une attention accrue à l’organisation de la permanence des soins en médecine ambulatoire.




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