Coup de sirocco : Les précautions à prendre

Les températures minimales quant à elles sont de l'ordre de 24/26°C sur le littoral.
Une prolongation éventuelle est envisagée pour la journée de jeudi, dépendant de la chronologie précise de la dégradation pluvio-orageuse attendue.
Les conseils de prudence notamment pour les personnes âgées ou fragiles (dont les nourrissons et jeunes enfants) sont donc plus que jamais de rigueur.
Maintenez donc votre logement frais(fermez fenres et volets la journée ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais)
Buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif (1,5 à 2 litre par jour) ; évitez les boissons à forte teneur en caféine (café, thé, colas) ou très sucrées (sodas) et les boissons alcoolisées.
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour ;
Evitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h-21 h) et de pratiquer une activité physique
Evitez les activités extérieures nécessitant des dépenses d’énergie trop importantes (sports, jardinage, bricolage…).
Renseignez auprès de votre médecin ou pharmacien sur les risques liés à la prise de médicaments en cas de fortes chaleurs
Enfin pensez à donner ou prendre régulièrement des nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
Vous trouverez sur le site Internet de l’ARS (www.ars.corse.sante.fr ) tous les conseils utiles pour prévenir les risques liés à ces fortes chaleurs. Une plate-forme téléphonique nationale : 0 800 06 66 66 (appel gratuit), donne également des conseils et des recommandations.