Porto-Vecchio : Un forum consacré aux seniors a lieu ce vendredi

10h - Ouverture du forum – accueil des visiteurs

10h30-11h00 :

Prévention santé sénior - par le Dr Grimaldi Isabelle, Gérontologue – Hopital de Bonifacio

11h15-11h45 :

Agir pour l’autonomie des séniors – par Stéphanie Giorgi – Collectivité de Corse

12h00 – 12h30:

Retraite, patrimoine et droits – par Mr Tafani François – Notaire à Porto Vecchio

12h30 13h30 : Buffet à partager préparer par A Cuccina traiteur à Porto Vecchio

Ateliers au choix

13h30-14h00 :

1. Prévenir et soulager le mal de dos par Sandrine Daniel, kinésithérapeute

2. Nutrition adaptée au diabète par l’Association des Diabétiques de Corse

3. Yoga adapté aux séniors par Karin Schuller, professeur de yoga

4. Relaxation guidée pour un meilleur sommeil par Stéphanie Pouchol, sophrologue

14h00-14h30 :

1. Renforcement musculaire et prévention des chutes par Olivier Oggiano – Enseignant en Activité Physique Adaptée - Sport A Bè

2. Mieux manger par Fanny Colin – Diététicienne

3. Yoga adapté aux séniors par Karin Schuller, professeur de yoga

4. Quizz du code de la route par Danièle Lucchini, monitrice Auto Ecole Sociale

14h30-15h00 :

1. Prévenir et soulager le mal de dos par Sandrine Daniel, kinésithérapeute

2. Relaxation guidée pour un meilleur sommeil par Stéphanie Pouchol, sophrologue

3. Nutrition adaptée au diabète par l’Association des Diabétiques de Corse

15h00-15h30 :

1. Renforcement musculaire et prévention des chutes par Olivier Oggiano – Enseignant en Activité Physique Adaptée - Sport A Bè

2. Quizz du code de la route par Danièle Lucchini, monitrice Auto Ecole Sociale

3. Yoga adapté aux séniors par Karin Schuller, professeur de yoga

15h30-16h :

1. Prévenir et soulager le mal de dos par Sandrine Daniel, kinésithérapeute

2. Relaxation guidée pour un meilleur sommeil par Stéphanie Pouchol, sophrologue

3. Mieux manger par Fanny Colin – Diététicienne

16h00-16h30 :

Démonstration/cours de dance par Patricia Nogueira, Corsica Latina

Excellent pour la santé, la danse favorise l’activité physique, agit sur la mémoire et le bien être

16h30 - Fermeture du forum

Ateliers tout au long de la journée

• Mal de dos : comment le prévenir et le soulager par Sandrine Daniel, kinésithérapeute

• Test et quizz de forme physique par Olivier Oggiano, Sport A Bè

• Test de la vue par Opticien mutualiste de Porto Vecchio

• Test auditif par Joseph Stromboni, audioprothésiste

• Nutrition : bilan nutrition et test MNA par Vanessa Orsoni, nutritionniste

• Nutrition adaptée au diabète par Mme Paoletti, association des Diabétiques de Corse

• Alimentation : atelier ludique par Fanny Colin, diététicienne

• Découverte de la sophrologie par Stéphanie Pouchol, sophrologue

• La Poste - Présentation de la tablette sénior ARDOIZ

• Espace 2a2b Médical dédié à l’amélioration du quotidien et du logement

• Quizz du code de la route par Danielle Lucchini, monitrice auto école

• Ateliers de prévention Bien dans son corps, Bien dans sa tête par Maria Freitas, association Sud Corse Domicile

Exposants tout au long de la journée

• Collectivité de Corse – services de l’aide aux personnes âgées

• ASEPT - Association de Santé d'Education et de Prévention sur les Territoires

• Vanessa Orsoni, nutritionniste

• Fanny Colin, diététicienne

• Opticien mutualiste de Porto Vecchio

• Joseph Stromboni, audioprothésiste

• Centre 2a2b Médical Porto Vecchio

• Stéphanie Pouchol, sophrologue

• Conseil Départemental de l'Accès au Droit (CDAD) de Corse-du-Sud

• Centre Régional de Coordination du Dépistage des Cancers – Corse

• Mairie de Porto Vecchio - dispositifs et services destinés aux seniors

• Association Saint Vincent de Paul – bénévolat pour actions de solidarités

• Patricia Nogueira - Corsica Latina

• Associations UNAFAM – ALMA - Femmes Solidaires

• Isabelle Savadoux – Ateliers de prévention Les Petits Bonheurs

• ADC2A2B - Association des Diabétiques de Corse

• Auto Ecole Sociale - Sud Corse Insertion

• CRDC – dépistage du cancer

• Corsica Bella – activités et loisirs destinés aux séniors

• Olivier Oggiano, Sport A Bè

• Karin Schuller, professeur de yoga

• La Poste – présentation des services destinés aux séniors

• Espace 2a2b Médical

• Association Sud Corse Domicile

Forum Prévention Séniors – Contact : Sud Corse Domicile Tél : 0495720772 – email : sudcorsedomicile@orange.fr