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Tags (2) : Andrea Scopetani

Season, le livre d'une jeune nutritionniste corse pour se sentir bien dans son corps au fil des saisons

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24/01/2021 Livia Santana | L'actu régionale

Andrea Scopetani, jeune nutritionniste bastiaise de 22 ans a sorti le 11 décembre dernier "Season", un livre de conseils en alimentation pour se sentir mieux dans son corps au rythme des saisons. Et si maigrir était plus un travail psychologique que de restriction et de pesées ? C'est le crédo...

Les 10 conseils d'une nutritionniste corse pour éliminer les excès des fêtes

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10/01/2021 Livia Santana | L'actu régionale

Andrea Scopetani, nutritionniste bastiaise donne à CNI ses 10 conseils pour maigrir et se sentir mieux dans son corps après les fêtes. 1- Il faut manger de tout pour ne pas créer de frustration. Bien sûr sans excès, mais sans se priver non plus. 2- Mangez avec plaisir et en pleine...

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