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Un stage de self défense 100% féminin à Porto Vecchio


Rédigé par le Vendredi 4 Décembre 2015 à 10:23 | Modifié le Vendredi 4 Décembre 2015 - 14:37


Le dimanche 13 décembre l’Ecole de Kapap et de Self Defense Pour Tous organise un stage gratuit ouvert à toutes même aux non sportives. Christophe Hanot vous attend au Cube route de Sotta de 9h30 à 11h30 pour une initiation et l’acquisition de réflexes de défense.


Un stage de self défense 100% féminin à Porto Vecchio
- Bonjour Christophe quel est ce stage que vous préparez cette fois ci ?
- Oui bonjour et merci Corse Net Infos d'être présent afin de partager l'actualité des différentes disciplines dans notre belle Corse. En effet je prépare le premier stage en Corse de self défense réaliste pour les femmes et réservé aux femmes à partir de 13 ans...

 - Pourquoi une self défense réaliste réservée uniquement aux femmes ? 
- La Self défense féminine est une activité ludique dans une approche en accord avec la légitime défense. Cette discipline vise à augmenter les capacités à se défendre via des exercices de mise en situation adapté au public féminin. Issue des arts martiaux et sport de combat, la self-défense permet de prendre conscience de son potentiel instinctif et de le développer.
Au quotidien, chacun peut être confronté à une situation violente, susceptible de déboucher sur une agression verbale ou physique. Savoir répondre avec discernement, et être capable de se défendre, nécessite un entraînement approprié et adapté au public féminin.
Dans nos cours de Self-Défense nous faisons une large place à la réactivité de la prévention, l’anticipation à la réaction permettant à chacun d’être plus confiant en soi. La pratique se fait dans le respect de l’intégrité physique du partenaire.
Une activité éducative qui permet d’entretenir son souffle, sa souplesse, sa coordination, sa rapidité et sa vivacité.
Bien plus qu’une simple activité, l’adaptabilité des techniques et principes de Self-Défense, vous permettra d’être en harmonie avec la société d’aujourd’hui. 
 
Renseignements
Christophe Hanot
Tel : 06.87.57.03.90

 




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