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Bastia : Apprendre à bien « petit-déjeuner » !


Rédigé par Philippe Jammes le Mercredi 7 Novembre 2018 à 13:56 | Modifié le Mercredi 7 Novembre 2018 - 18:18


Dans le cadre de ses « actions nutritions » pour la mairie de Bastia, la nutritionniste et diététicienne Laetitia Ansaldi avait organisé ce mercredi un petit-déjeuner à la bibliothèque centrale de Bastia. Sur place café, thé, pain, chocolat, produits laitiers…. « L’important est de ne pas partir à jeun à l’école ou au travail » souligne Laetitia Ansaldi. « Le but est de se caler un peu l’estomac. Il faut revenir à des petits déjeuners simples et classiques : pain, fromage, chocolat, fromage, produits lactés, boisson, thé, café ou tisane ».


« L’important est de ne pas partir à jeun à l’école ou au travail » souligne Laetitia Ansaldi.  « Le but est de se caler un peu l’estomac. Il faut revenir à des petits déjeuners simples et classiques : pain, fromage, chocolat, fromage, produits lactés, boisson, thé, café ou tisane ».
Dès potron-minet, CNI s’est attablé au coté de Laetitia Ansaldi…
Prochain rendez-vous avec la nutritionniste, le mercredi 14 novembre à partir de 15 heures pour un goûter équilibré à la médiathèque du centre culturel L'Alb'Oru... 

Laetitia Ansaldi a donné de bons conseils aux usagers de la biblitohèque de Bastia...
Laetitia Ansaldi a donné de bons conseils aux usagers de la biblitohèque de Bastia...



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