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Porto-Vecchio a son école de Kapap et de "self défense pour tous"


Rédigé par le Mercredi 27 Mai 2015 à 21:12 | Modifié le Mercredi 27 Mai 2015 - 22:37


Christophe Hanot enseigne le Kapap dans son école de Porto-Vecchio. Une discipline de combat en face à face, basée sur les principes et les techniques de divers arts martiaux et sports de combat : lutte, boxe pieds-poings, krav maga, S.D.O., kali, Self Defense, judo, jet kune do, tai chi, penchak silat, MMA… Ce sport pour tous à partir de 6 ans, n’impose aucune règles ou limites autre que morales et son enseignement prépare le pratiquant à se défendre dans n'importe quelle situation face à un agresseur à mains nues ou armées. L'élève apprend à gérer son corps, son espace, à se connaitre.


- Christophe Hanot vous être entraineur à Porto-Vecchio d'une discipline particulière le Kapap. D'où tire-t-elle sa technique?
- Je suis instructeur kapap et self defense méthode David Chemoul de la Fédération  Européenne de Kapap et Self Defense (FEKSD) et président de l'association Ecole de Kapap et « Self Defense Pour Tous! » Autrefois codifié et militaire le kapap (abréviation de Krav panim el panim qui veut dire combat face à face en hébreu) c’est art a évolué sous une forme moderne libre et instinctif.
Nous sommes en recherche permanente pour essayer de gérer au mieux les différents conflits (agression, bagarre, racket, harcèlement etc.) auxquels nous sommes de plus en plus confrontés dès le plus jeune âge, que ce soit au niveau du pré-conflit, du conflit et également du post conflit et il est de ce fait en perpétuelle évolution.
En ce qui concerne les techniques, elles proviennent bien sur des différents systèmes et sports de combat tel que le krav maga et ses dérivés, la boxe pied poing, les bases du travail au sol (judo, ju jitsu, MMA, lutte ...) et bien sûr il existe une partie self défense (avec armes ou sans arme).
La méthodologie d'enseignement met l'accent sur le développement de l'instinct et sur la connaissance de son corps afin que chaque pratiquant adapte ses techniques selon sa morphologie, ses capacités physiques, son âge ... le pratiquant crée en fait son propre système de défense !
Au-delà de l'application martiale, le kapap de la Fédération Européenne de kapap et self défense le présente comme un mode de vie.

Christophe Hanot en action
Christophe Hanot en action
- Le kapap  en hébreu « combat face à face »  est axé sur des techniques défensives et d'auto défense est-il d'origine israélienne?
- Oui lors de la seconde guerre mondiale (1939-1945), les Britanniques se sont tournés vers les combattants juifs pour lutter contre les forces de l'Axe au Moyen-Orient. Yitzhak Sadeh, un officier  met alors sur pied la première unité officielle des forces spéciales juives le Palmach.
L'entraînement que les commandos du Palmach reçoivent s'appelle le kapap. Le kapap est une combinaison d'exercices militaires (utilisation d'armes à feu et d'explosifs, radiocommunications, exercices de survie, apprentissage des langues de l'ennemi ...) et d'entraînement au combat (boxe anglaise, lutte gréco-romaine, entraînement au couteau et au bâton, appris avec les Britanniques).

- Quelle différence avec Le kapap-lotar?
- Le Kapap Lotar désigne à la base la méthode de combat complète du Palmach, donc avec ce que cela implique en termes de techniques de sabotage et de techniques de guérilla. C’est un système d'autodéfense à mains nues établie à partir de situations réelles et ayant pour but d'acquérir le maximum d'efficacité possible. Le Kapap Lotar prépare les pratiquants aussi bien mentalement que physiquement à tous les types de combats et à toutes les situations de combat données. Il exige, même au plus bas niveau, de connaître le maniement d'armes à feu. 

- Quel est votre cursus sportif? 
- J'ai débuté par le judo comme beaucoup d'enfants à l’âge de 8 ans en 1979 (nous n’avions pas tous ces systèmes de combat à l'époque). C'était au début des films de Bruce Lee et nous voulions tous savoir se bagarrer comme lui. Je vivais à cette époque à Tahiti et c’était le jeu de prédilection des tahitiens : des bagarres au moins une fois par jour.
Ensuite de retour sur le continent vers 14 ans j'ai pratiqué le rugby où les valeurs telles que le respect (de soi et des autres), la combativité, la solidarité, la compétition, l’entraide sont les règles principales (c’est ce que j'essaye d'enseigner à mes élèves aujourd’hui au kapap.)
Pendant toutes ces années de pratique (environ 20 ans) mon goût pour les arts martiaux n’a cessé de s'accroitre et je pratique régulièrement en parallèle le jet kune do (système de combat créé par Bruce Lee) , les différentes boxes pied poing, le tai chi défense (système créé par master wong) et je compte bien devenir instructeur cette année. Je l’intègrerai aux cours de kapap pour les personnes moins fortes physiquement comme les personnes âgées par exemple.
Je pratique depuis 6 ans le S.D.O (système de défense basé sur un mélange de krav maga et de kali avec armes et sans armes et de self défense) et je participe régulièrement à différents stages spécifique afin de toujours m'améliorer (armes de poing, krav maga, grappling, boxe thaïlandaise, Défense de rue et armes de rue ...)
J'ai obtenu mon diplôme de Kapap self défense méthode David Chemoul de la FEKSD le 5 Juillet 2014 décerné par David Chemoul après un stage hyper intensif de 50 heures sur 5 jours avec un test final que je ne souhaiterai a aucun d'entre vous!

- Combien d'adhérents compte votre club et à partir de quel âge peut-on être initié?
 - Cette année les choses ont évolué car les parents commencent à connaitre la discipline a travers différents outils de communication comme internet (video etc.), et on se rend compte que même chez nous la violence arrive (enfants qui se font cracher dessus, racketter a la sortie du collège, etc. etc.) c'est pour cela que les enfants peuvent commencer à pratiquer le kapap à partir de 6 ans, et les adultes jusqu'à 77 ans...voir plus !
 
- Ce sport peut-être enseigné tant aux femmes qu'aux hommes, quels seraient vos arguments pour les convaincre de le pratiquer?
- On est tous conscient de ce que représente le sport en général pour la santé et ses bienfaits d'une part et si on peut y ajouter un objectif qui serait la défense de ses proches et sa défense personnelle d'autre part, pourquoi ne pas pratiquer le kapap!

- Où peut-on se renseigner, voire s'inscrire?
Les personnes qui souhaitent pratiquer notre kapap peuvent nous contacter via notre page facebook
https://www.facebook.com/ecoledekapap?fref=nf&pnref=story
https://www.facebook.com/christophe.hanot.3?fref=ts

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