Une idée de repas sain et équilibré, a accompagner avec du riz par exemple.
Ingrédients (1 personne)
-1 pavé de saumon
- 1/2 courgette
- 1/2 tomate - oignon
- 2 rondelles de citron
- sel poivre et herbes de Provence
Préparation
1/ Vous avez juste à dresser vos légumes et votre pavé de saumon, de surmonter le tout de rondelles de citron, herbes de Provence, sel et poivre.
2/ Enfin, fermez vos papillotes et placez-les sur une plaque allant au four pour 20min à 170°
Bon appétit avec #Iapetitecuisinedemarie
Ingrédients (1 personne)
-1 pavé de saumon
- 1/2 courgette
- 1/2 tomate - oignon
- 2 rondelles de citron
- sel poivre et herbes de Provence
Préparation
1/ Vous avez juste à dresser vos légumes et votre pavé de saumon, de surmonter le tout de rondelles de citron, herbes de Provence, sel et poivre.
2/ Enfin, fermez vos papillotes et placez-les sur une plaque allant au four pour 20min à 170°
Bon appétit avec #Iapetitecuisinedemarie
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